Health
La granada, es el fruto del granado, árbol que llega a alcanzar los cuatro metros, fue introducido en España por los musulmanes y hoy nuestro país es el mayor exportador de Europa La granada es rica en pectina, tanino, antioxidantes, flavonas, fibra tipo escoba, vitaminas E, C, B1, B2, B3, B9, fósforo, cobre, hierro, cinc, [...]
Vitamina D3: será ¿ el secreto de una vida (un poco) más larga? Según la última edición de ‘The Cochrane Library’ un equipo de investigadores internacional ha descubierto en la vitamina D3, tras analizar minuciosa y sistemáticamente más de 50 ensayos que implican en total a algo más de 94.000 personas, que puede ayudar a [...]
La berenjena es originaria de la India donde se cultiva desde hace más de 4.000 años. Llegó a España durante la Edad Media, gracias a los musulmanes, cuando éstos ocuparon nuestro país. Esta hortaliza de verano, ayuda a controlar el colesterol y la oxidación celular. Además resulta ligera y digestiva. Las propiedades más valiosas de [...]
La atención ilumina aquello en lo que se enfoca. Quien sabe administrar y dirigir su atención dispone de una herramienta extraordinaria para explorar, analizar, descubrir, establecer objetivos y lograrlos. Si te entrenas en mantener tu atención en cosas bellas, elevadas, en aquellas cosas que te hagan sentir exitoso, capaz, triunfador, feliz, y toda clase de [...]
El cultivo de la manzana es tan antiguo como la humanidad, siendo el manzano el árbol frutal más cultivado a nivel mundial. Es un alimentos natural con un poderoso efecto anti-edad. La manzana hace maravillas y mantienen la piel fresca. El ácido ursólico de la piel de manzana, la clave para tener los músculos fuertes [...]
La memoria es la capacidad mental que posibilita a un sujeto registrar, conservar y evocar las experiencias. La capacidad de recordar es uno de nuestros bienes más preciados. El Diccionario de la Lengua de la Real Academia Española la define como: «Potencia del alma, por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado». [...]
